前段时间在网上看了个段子，说新冠疫情解封后，民政局办理离婚的都排起了长队，看瓜的人把它当作笑话看，这也确实反映了现在夫妻间感情的问题。平时大家白天忙碌着工作，晚上回家忙碌着孩子，夫妻之间可能缺乏沟通和交流，等到疫情封闭大家都待在家里出不去了，彼此有时间沟通和交流，这时发现原来这么多年和自己睡在一张床上的另一半已经彼此之间变得很陌生了，生活最可怕的事不是你不在，而是你在却感觉不到你的存在，
现在生活压力越来越大了，今天笔者就如何调剂夫妻感情生活作如下几点建议：
用爱和包容去经营婚姻。
现在八〇九〇后能走进婚姻殿堂的，都是因为彼此爱着对方，当爱情进入婚姻之后，失去了保鲜，这时要维持一段枯燥平淡的婚姻，还是需要我们维持爱的密度。另外还有一个词叫“包容”，可能婚后你曾经爱的那个他已经感觉不在优秀，怎么看都是缺点了，笔者建议要心存“包容”，包容他的缺点，包容他的过错，也许你眼里的缺点，换个角度看就是优点了。
夫妻间少不了“夫妻生活”这个润滑剂。
许多夫妻到了中年慢慢的夫妻生活就淡了，笔者曾经研究过许多夫妻到了中年都缺少夫妻生活，时间久了这也会影响彼此感情的一个导火索。可能现在彼此生活压力过大；可能彼此感觉没有那份激情了；可能彼此太熟悉了熟悉到不好意思靠近对方......种种原因造成夫妻间的生活越来越少，质量越来越高，持续下去从生理角度说身体分泌的荷尔蒙较少，不能有效调节身体技能，从心理角度说彼此缺乏交流，心声猜疑。
少亲近电子产品，多外出转转。
现在许多家庭小两口的生活就是两个人坐在沙发上，一人拿一个手机打游戏，这种状态没有人打扰他们可以坐在不说话打一上午的游戏，这样下去夫妻关系怎么进一步升华，如何好的了？在现在的九零后夫妻生活中，这是一种常态。笔者建议这类夫妻彼此可以放下手中的手机，休息的时候带着一家老小到景区或者公园去转转，在走进自然或者游玩的过程中，一家人的感情会增进不少。
学会赞美彼此，欣赏彼此。
这是前段时间我在抖音上看到一段话，我觉得很有道理，夫妻之间确实需要欣赏彼此，赞美彼此，给予彼此信心，“一个成功男人背后，总有一个支持的女人”应该就是这个道理吧！
