




作为一个旁观者的角度来说,没有特征。
如果不是我朋友告诉我,我压根不知道她得了抑郁症。
她跟我相处的时候一切照旧,感觉跟正常人没有任何两样。
她跟我说她会因为朋友之间的一点争执和一点小事不断地责备自己,怀疑自己,否定自己,把自己贬低得一无是处。
有一次我们起了点争执,我洗澡去了,没有看手机,出来之后发现她给我发了将近200条信息。
她问我朋友为什么都跟她吵架,是不是因为她是一个无可救药的人。
她沉侵在自己的情绪里,说什么都听不进去了。
天亮之后,她跟我发信息说忘了吧,她就是日常发疯。
还有一次她告诉我,她走在街上,看到太阳一点一点沉下去,感觉自己的心也沉下去了,突然觉得自己好难受,坐在路边嚎啕大哭,哭到站不起来,路人给了她一包纸巾,她才觉得好点了。
林林总总,诸如此类对于平常人的小事,对她来说却是莫大的打击,难受到呼吸急促,大脑空白,浑身颤抖。
想大喊。想砸东西。想轻生。想对这个世界再见。
如果你有以上的情况,如果你觉得这段时间都持续的在低落、失眠、对任何事情提不起兴趣,去做个抑郁症测试吧,你有可能生病了。
抑郁症并不可怕,积极地调节自己的情绪,一切都会好起来的,我身边也有抑郁症痊愈的例子。
现在我的朋友开始接受治疗,也开始健身。读书,她在开始慢慢好转,希望她快好起来,重新变成那个快快乐乐的小姑娘。
她的余生还长,应该要笑着度过