自制红薯果冻的时候,建议红薯粉和水的比例是1:4。水太多成品会太稀,水太少成品会太硬。自制红薯凉粉是一道美食,主料是红薯淀粉,配料是黄瓜,大蒜,调料是药明,老干妈,盐等。
做红薯凉粉的时候,建议开中火,用勺子不断搅拌。由于淀粉会下沉,所以要从开火的那一刻开始就不停的搅拌,以免粘锅。
将红薯冻煮至透明粘稠即可。此时将其倒入一个大容器中,让它在冰箱中冷却几个小时。
红薯淀粉含有多种人体所需的营养素,包括维生素b1、b2、钙、镁、钾、赖氨酸等,适量食用对人体有益。
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