写在最后：很多时候,我们以为特别生气的事情,可是回过头想一想,真的是很不值得的，退一步海阔天空，给自己给别人一个良好的氛围，遇事不斤斤计较，有理不在声高，对刚进入社会的年青人，理解他们的血气方刚，我们自己也曾经年轻过，对长者，多听听他们的宝贵经验并尊重他们的意见和建议。
多读书，加深自己的修养和造诣，烦恼的时候听听音乐排解一下，世上没有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下来的，想要为自己的梦想负责，为一家老小负责，我们就必须管理好情绪，拥有一个强健的身体。
中医上讲，“怒则气上”，“怒伤肝”。说的是，愤怒的情绪使人体的气上逆，并且会损害肝的功能。同时，肝的生理功能发生异常，人也易怒。
愤怒、焦虑等不良情绪对人体的伤害是方方面面的。
有些人在生气后会感到胃痛，这是因为，在紧张、焦虑、愤怒时，体内的肾上腺皮质激素分泌增加，胃黏膜充血肿胀，活动亢进，胃酸分泌显著增强。严重时还会出现胃酸腐蚀胃壁，形成溃疡。
有些人会气得乳房疼，这并不是一句玩笑话。某些乳腺疾病如乳腺增生，其形成与抑郁、愤怒等等不良情绪有十分密切的关系。其次还容易引起月经不调，痛经，失眠等。
还有，千万别生闷气，就是表面上平静如水，心里已经把人家千刀万剐了。生闷气比发脾气更加伤肝哦。很多女性得乳腺方面的疾病就与肝郁有关。所以，如果有气化解不了还是发泄出来吧。
爱生气的人一定要及时调理自己的体质，让自己的身体恢复阴阳气血津液的平衡。你可以食用一些有疏肝解郁作用的食物，如佛手、玫瑰花、金橘等；早睡早起，保证充足的睡眠；尽量保持愉快心情，可以多和家人或朋友聊聊天。
在必要的时候，可以找专业的中医进行体质调理，中医运用疏肝解郁之法调理体质，能够帮你尽快恢复阴阳平衡。
我有个小学老师，人美心善，声音也空灵悦耳，被老公气出乳腺癌，去世不到百天，小三儿就大着肚子高调进门儿了。大家都去参加她的葬礼，感谢她用自己的生命，为我们上的最后一课。
葬礼上，大家都很悲伤，默默抹眼泪，只有两个女同学痛哭流涕，声势浩大。结果参加完葬礼，这两个女同学都离婚了。
我这个小学老师，跟她丈夫是自由恋爱，由于两家差距太大，遭到家里反对。老师家早在80年代就奔小康了，她爸爸是县教育局的领导。而她丈夫家，是村里的贫苦户。
她不顾父母的反对，毅然决然的嫁给了她丈夫，哪怕跟家里闹僵。
她丈夫跟她结婚后，不像之前那么宠着她，喝点酒还对她冷嘲热讽的，数落她父母狗眼看人低，嫌贫爱富，等到自己发达的时候，有他们后悔的时候。
酒醒之后，又痛哭流涕的忏悔。老师的丈夫别的本事没有，长了一张帅气的脸和一张哄女人的嘴。
后来，老师生了一儿一女，靠她一个人的工资养家越来越困难，她那个老公，这干两天那干三天的，哪哪都干不长。只能去求大哥，带着她丈夫一起去工地上干活。
最后，不知道她丈夫走啥狗屎运了，竟然慢慢在工地上干长久了，还一点一点的自己承包活，成了一个小包工头。
可是，自从他丈夫发达起来后，就整天不着家。总说在应酬，其实在外面花天酒地。
老师开始竟然真的信了，慢慢的，总有女人打电话到她丈夫的手机上，她就觉得不对劲儿。她生气的质问丈夫，到底是怎么回事？
她丈夫竟然大言不惭的说：“我在外面有人了！我们离婚吧！女儿给你，儿子我要，我们家的根，不能去别人家！”
