9、坚持夸赞他人。我是一个内心没有邪念的人，自小父亲就教导我，人都喜欢听好话，其实每个人都希望能得到别人的认可，我当然也一样。每次夸赞完别人，就感觉那人特别开心，和我的亲密关系又更近了一步。
10、每天坚持爬楼梯上下班。我家住在8楼，其实也不算高，我上班的楼层是5楼，每次爬楼梯上下班虽然有那么一丁点累，但是我非常享受那种感觉，后来我越爬越带劲，就爱上了爬楼梯。
11、坚持每天晚上读一首诗再睡觉。 我以前还写诗，后来渐渐地荒废了，荷尔德林说过：人要诗意地栖居。虽然我做不到诗意地栖居，但是我自认为每天读一首诗歌再睡觉还是可以做到的呢。
12、每年给自己还一款电子产品。无论是手机还是电脑，或者是音响耳机，每年我都会去点子商场转转，遇到新产品，我都会把家里的旧产品拿来更换，因为点子产品更新换代很快。
13、养成每周看一部电影。我比较喜欢情感类电影，虽然已经一大把年纪了，但情感类电影中那些温暖的场面还是会令我动容，我在看别人故事的同时，仿佛也看到了人间的美好，它教会我感恩向善。
14、坚持做手工。我做手工完全是因为父亲，父亲本身是一个木匠，从下我就看着他把一块木头变成一张椅子或者一张桌子，这让我很是羡慕。后来，我就跟着父亲一起学木工，并且每年至少要给家里添置一件木头家具，小到一个木碗，大到一张桌子，我都会坚持每年做一个。
15、坚持蹲坑不带手机。现在的年轻人或许做不到，但十年了，我一直都是这样做的，因为蹲坑带手机容易腿麻，还容易把思绪停留在一些无趣的东西上面。
16、每晚躺在床上入睡前“反省”自己。主要反省一下自己今天那些事情没有做好，如果下一次做，会做的更加好等等。
17、坚持每个星期给大学最好的哥们打一个电话。 我的哥们叫金子，毕业已经20年了，我们依旧念着彼此，和他交流我能想到大学的美好时光，也能感受到兄弟之间的情谊。
18、坚持不熬夜。打死我都不熬夜，并不是因为我有什么顾虑，因为我压根就没有熬夜的习惯，我平时工作也比较悠闲，不需要我熬夜啊，我也不玩游戏，不需要通宵打游戏呢。
19、坚持写博客。 现在估计很少有人还在玩博客了吧，我记得从2012年我开始接触博客后，我就坚持每天在博客上写几句，有时候是记录一天的生活，有时候是记录自己对某个事件的看法。我是一个不爱张扬的人，我喜欢通过文字的方式表达自己。
20.坚持今日事今日毕。我不喜欢拖延，今天的事情我也绝不会拖到明天去完成，爱人总是在这件事情上常常表扬我，说我为孩子们树立了好榜样，我的几个孩子，现在做事情也是干脆利落。
21、坚持每晚至少50个俯卧撑。每次露出我手臂上的肌肉，大家都会投来羡慕的眼光，要知道我坚持了这么多年呢，每天至少50个标准的俯卧撑可不是虚的呢。
22、坚持每天早上7点准时起床。我特别不喜欢赖床，无论是冬天还是夏天，我都是7点钟准时起床，才开始的时候还要借助脑中喊我起床，后来生物钟形成以后，每天早上7点就自动醒了。
23、单位上的事情尽量在下班前处理完。我非常讨厌我们部室的某些人，上班的时候他不好好做事情，下班了来加班做工作，领导觉着这人挺吃苦耐劳的，殊不知，这些工作本来就是他白天应该完成的啊。
24、坚持每个月读完一本书。我以前喜欢读历史类书籍，后来接触了西方哲学之后，我就喜欢看加缪和维特根斯坦等人的书籍。我这人涉猎比较宽泛，我什么都看，虽然什么都懂点，但是好像什么又不懂，老婆为此还总是嘲讽我呢。
