我72年，50周岁，今年因身体原因辞去了工作。
刚开始一点都不适应，在家无聊的很，加上身体不好情绪很低落。闺蜜知道后约我去云南玩了一周，回来后心情能好点。
多年上班，养成了规律的生活。即使现不上班了，生物钟一点没变。早晨六点半左右起床，洗漱完弄早点，吃了早点收拾完厨房也就八点多些。接下来去菜市场，然后回来收拾屋子，140平一般弄完得将近一小时，做午饭还早，就到阳台上晒太阳顺便玩会手机。12点前进厨房做午餐，一周几乎不重样，即使一人也得认真对待，也不辜负我一馋猫。享受完美食后休息会，大概一小时。接下来画画或者写字，为了保护眼睛也就一小时。又该准备晚饭了，晚饭简单，基本都是一粥一菜半个馒头。饭后会下楼去附近的公园或散步或跑步或跳跳操，既锻炼了身体又能促进消化。回到家看会电视，九点半准备洗漱，10点上床睡觉！充实的一天结束啦！
以前总是忙忙碌碌，吃饭也是没有个准确时间，搞得胃时不时就犯病，如今不工作了，生活有了规律，感觉这样挺好，善待自己，过好余生的每一天！
我76年，老公77年，有个独生女上大学。
我们夫妻俩不工作快四年，两人日常就是睡懒觉，起来后我做早餐、拖地，买菜准备午饭，他刷手机看电视做大老爷。下午么，午睡一会后，有事出门办事，没事他出去打球，两人一起去钓鱼，他偶尔打牌。我么不喜欢出门，下午一般躺沙发刷手机看电视，准备晚饭。饭后两人肯定会遛狗散步，一天就过去了！（还有：我家房子很大，还有院子要打理）。
你们肯定会觉得太无聊在浪费生命，这么懒收入从哪来？其实我们前十几年都在拼命赚钱投资，挣下一些产业后以收租为业，每年收入能迈入七位数吧。目前生活朴素，安稳惬意，夫妻恩爱孩子乖巧老人健康，还有什么不满足的呢？
今年53的我退休三年了，老公16年因病没了，公公婆婆也在孩子爸之前走了，我的爸爸也走的早，老妈今天春节也因病没了，一个女儿已经上班6年了，不用我担心，我的人生酸甜苦辣都尝遍了，这段日子没有需要我照顾的人，也是我人生高光时刻，一个人吃饱全家不饿的状态！
退休了，虽然退休工资不高，但是女儿不让我找事做，我也想明白了，人生短短几十年，已经人约黄昏后了，好好爱自己，简简单单的活着就好！
每天早晨起来去打篮球一个小时，尝试了很多运动还是觉得篮球最舒服，一个人就能玩，听着音乐节奏由自己决定，或跑或走或坐下休息，自己说了算，打完篮球路过菜市场，买好当天想吃的食材，骑上我的小自行车，慢悠悠的回家！
打篮球会出汗，早晨出门不洗脸，此刻回家刚好整理完房间，冲个澡，清清爽爽的最舒服状态，一个人打开电视听着自己喜欢的节目，开始做饭。
我会做很多种面食，馒头，包子，饺子，锅盔，手擀面根本不在话下……甚至面皮，糖糕，油饼，抖音上能学的都做过，因为喜欢，做饭难不住我，可是现在只有我一个人，每次做一次就会准备一天的，每天只吃两顿饭，大约早晨9点左右吃一顿，然后追剧，有时候兴趣来了会写写字做做笔记，做做旅游攻略，学学地理知识，反正爱好很多，写写头条，不挣钱也写，拍拍抖音，点赞不多也拍，全当是爱好！
喜欢养花，走到哪里都会捡那种好养的绿植，不知不觉就添几盆，中午12点多会午休，不敢多睡，1个小时左右就好，时间久点很难受，醒了就爬床上玩会游戏，可供我把玩的设备不少，卧室床上有平板放着喜欢的视频知识，手机上玩游戏，客厅有电视，手机在手，去了厨房有小度有手机，还有小播放器，追剧可以做到无缝连接，网络上好的东西太多，《航拍中国》让我了解地理人文，《舌尖上的中国》让我了解美食，我喜欢太多的纪录片，动物，植物，天气，大自然，人文地理，眼花缭乱！
下午大约4左右吃晚饭，有时候想想人生很冤，年轻靓丽的时候不懂人生，傻傻的活着，等理解了人生已经到中年，身材好的时候没有能力拥有漂亮的装扮，有了能力的时候没有了满意的状态，就连吃饭这件事都冤的慌，能吃能消化的年纪只能混饱肚子，现在有大把的时间太多的选择却不敢多吃，稍不留意体重蹭蹭往上涨，烦死！每天控制两顿还是遏制不住发胖的节奏！
