求助,因为抑郁症多年被妈妈和老公嫌弃,该怎么办?
你挺可怜的,跟我的高中同学一样,你的原生家庭也许也很不幸。
我那高中同学是在结婚生女后,抑郁爆发。她初时经常出现幻觉,看到自己最珍视的老公和孩子被车撞死。
后来她被诊断抑郁症。她长期吃抗抑郁的药物,这一吃就吃了八九年。
我同学她一出生,父母就离婚,父亲迄今不知所踪,母亲把她丢在姨妈家。
她从小过着寄人篱下的生活,看着表妹得到姨妈姨父的宠爱,而她自己就像根杂草一样,被嫌弃着过活。
她害怕失去眼前幸福的一切,她渴望幸福的家庭。然而,她精神疾病爆发后,就一直没能痊愈。
现在,她会偶尔暂停抑郁药物,每隔一段时间都会去看心理医生。这相对她的经济条件来说,花费算是很大了,但她说心理医生对她的帮助很大。
后来她老公因为投资失利,把房子抵债,还倒欠一百多万。
她现在连自己买东西的小事情都做不到,然而,这种情况下,她还是找到一份工作。
要知道抑郁期间,她有六七年没工作,在家里躺平,每天只等老公做饭、照顾女儿、赚钱养家。
如今她老公也很累很辛苦,这么些年,对她厌弃了吧。
她老公已经不经常做饭,不体谅她,不照顾她。明明知道她由于抑郁,什么都做不了,却任由她饿了一顿又一顿。
她想要离婚,但是她老公不同意。估计是考虑到自己欠着巨款,怕再也找不到老婆了吧,所以就拖着我同学。
我同学现在月薪六千,能养活自己,真的很想要离婚。
她就像顽强的小草,活得很辛苦,每天想死,却从未放弃过生命。
我觉得,一个人哪怕再爱你,有些能量是会被消耗殆尽。
他也许不是不爱你,也许是他累了。跟抑郁症患者交流,情绪一直被汲取,要是一直流失得不到补充,好的能量是会枯竭的。
且不说抑郁症患者,哪怕是一个正常人,也不一定能找到朋友倾诉。像我有心事时,也找不到可倾诉的人,没有人能安抚受伤的心灵。甚至会被朋友或同事嫌弃,说什么不要传递负能量给他们。
我觉得能量是守恒的东西,有正就有负,没有人能够永远正能量。
只希望遇到负能量时,能够遇见温暖,遇见爱,哪怕一刹那,也要深深镌刻在脑海里。
这样,到了痛苦伤心绝望时,才能拿出来回味。哦,原来我也有过那么温暖的一刻,也曾被温柔以待。
不管你经历了什么,希望你能顽强地热爱生活,热爱生命。
抑郁症真的很难缠。找专业的心理咨询师吧。
业余时间学习补充正确知识,抑郁是缺正确知识导致。
去医院,积极治疗,接受自己,
先把自己的注意力转移到自己什么,你要接纳自己,先认可自己,珍惜自己,爱惜自己,变得自私一点,相信自己自己没有毛病,慢慢你就会发现你的变化。