深圳新冠阳性怎么办
心理方案
害怕感染不敢出门,如何调整?
随着疫情防控形势的变化,部分市民害怕感染不敢出门。心理专家认为,市民可主动获取科学知识和信息,这样有助于缓解焦虑。
从心理调适的角度,市民需要对现实作出主动适应,科学落实疫情防控措施。心理专家建议市民,可以听舒缓的音乐、喝茶、做手工等,或者看喜欢的书籍、电视等转移注意力,也可以通过撕纸、涂鸦、写日记等疏泄紧张焦虑,获得内心的平静感。
如果一个人的恐慌、焦虑超过一定限度,会影响到正常的生活、工作、学习或者出现不理性的破坏或攻击行为时,就需要寻找专业的帮助。
市心理援助热线400-995-995-9可24小时为市民提供心理咨询、心理援助以及心理防护知识咨询。市民还可以前往深圳市康宁医院罗湖和坪山两个院区就诊或登录“深圳市康宁医院微信公众号”互联网医院,进行线上就诊。需紧急医疗救助时,可以直接拨打120或110。此外,市民也可在“安心行动”小程序上,在线听安心微课、查询心理咨询热线、参加安心活动等。
就医方案
孕妇感染新冠病毒,何时去医院?
孕妇与胎儿的生理特性毕竟与一般人不同,因而在面对感染时,也应该区别看待。轻症孕妇可在家观察监测症状,半小时测一次体温,保证规律作息,多饮水加速代谢,有需要就采取物理降温,可食用一些缓解咽干咽痛的食物,如需用药,需在医生指导下用药。
如果出现以下症状需立刻就医:一是呼吸道症状。如果出现咽喉部剧烈疼痛、鼻塞以及咳嗽等不适症状,已经严重影响正常呼吸、进食此类症状,建议及时就医,以免导致缺氧、气促或营养不良,不利于胎儿发育。二是全身症状。如果发热持续不得缓解,或明显高热,以及伴随严重的胸闷、咳嗽、气短、腹泻等症状,严重时还可能会出现呼吸困难情况,也需要及时做好防护后前往医院就诊。三是其他症状。如果出现胎动异常或分娩前征兆,也应及时就医。
孩子在家出现热性惊厥,家长该怎么办?
家长应让孩子保持平卧位,将衣领解开、保持屋内通风(冬天注意别让冷风直吹孩子),尽量保持呼吸道通畅,使孩子处于放松状态,不会出现缺氧情况;将孩子的头偏向一侧,避免分泌物误入呼吸道从而引起窒息,在惊厥时出现口吐白沫的现象,家长要及时清理干净分泌物。