今天，我们迎来二十四节气中的第七个节气——长夏。作为夏季的第一个节气，长夏代表着季节的更替，代表着万物从出生到成长的转折点。此时气温渐升，暑气渐显，林木茂盛，莺声鸟鸣，漫长的夏钱来了。
天地之始 所有的事情都很和谐
据历书记载，“斗指东南，其维为长夏。万物自此长大，故名长夏。”二十四节气也提到:“长夏，四月节。看春天有字。夏天，是假的，这个时候什么都是假的。”这里的“假”是“大”的意思。此时，春天播种的植物已经长大，世间万物都进入了生长的高峰期，大地一片欣欣向荣。以五天为一个等待期，古人把长夏分为三个等待期:“一个等待期是虫鸣；第二，等待蚯蚓的出现；等三王出世。”这时，田野里、湖边的青蛙开始歌唱，热烈欢迎夏天的到来；随着气候变暖，生活在潮湿土壤中的蚯蚓也爬出来，转而挖掘；在阳光明媚的乡村，野菜和藤蔓争相攀援生长。
夏天，往往阳光明媚，激情澎湃，令人振奋。文人常常在诗歌中表达他们的热情和爱情。“绿荫不减时，黄鹂鸣四五声”，一次在宋代，他们走进山林，不仅浓荫蔽日，山水适宜，而且黄鹂啼鸣，声声悦耳；“四月，乡下闲人少，田里种蚕桑。”宋代，翁卷走进田间地头，看着忙碌的农民插秧耕田，抓住这个大好时机，期待丰收；“小河陷塘，蝶衣忙晒粉。”明代，张大烈走近池塘，看着池塘里的新荷花。花丛中的蜜蜂和蝴蝶忙忙碌碌，非常惬意。
早点喝冰 称重[/s2/]
从去年春夏开始，季节的变化带来了生活的一系列变化，所以夏之时出现了一些有趣的民俗。“长夏见三新”、“长夏尝新”是流传至今的民俗。具体的“三创”往往因地区而异，但都是当季新鲜食材。比如苏州人会在食谱中加入樱桃、青梅、小麦。这时候酸酸甜甜的樱桃熟了，再用青梅煮一壶酒，享受春夏。此外，有些地区会吃一碗充满仪式感的“长夏饭”。安徽人经常用嫩蚕豆或豌豆、新鲜竹笋和肉煮糯米饭。
在夏之时，天气越来越热，人们会开始喝一些冷饮来降温。据明代《帝都风光》记载:“夏日，开冰，赐文武大臣。编者得卖买，手中叠着两盏铜灯，其声如冰灯。”清代《春秋注》中也有记载:“敲铜灯笼，在市场上卖梅子汤的(夏天)，远没有卖西瓜的。”可见，从古至今，人们都爱喝冰、酸梅汤、西瓜消暑。
美食固然好，但也不能吃太多。在民间，有些人会在夏天称体重，以观察身体的变化，预防夏天。清代《贾青录》有记载:“户以大秤称人之重，谓之立秋，以测夏之育。”清代秦荣光在《上海县支竹词》中也写道:“长夏呼人重要小，挂梁上笑。”“称人”一般用传统的称杆来称呼，即在秤的挂钩处挂一个凳子，大家轮流坐着称，称者一边弹秤一边说吉祥话，祝大家夏天健康。
微风习习，漫长夏天的立夏，带来了生命的热情，生命的力量。你准备好了吗？
