6月21日，夏至。夏至过后不久，是夏至的第一天。俗话说“夏至落三日。”这意味着夏至的第一天是夏至的第三天。天文专家表示，今年从夏至算起的第三个“庚日”是7月16日，也就是说这一天是倒伏的时间。
v标志着一年中最热的时期。俗话说“三伏热”。中国天文学会会员、天津市天文科普专家说，伏的日期是根据地支历法推算出来的。在中国古代，甲、乙、乙、丙、戊、己、庚、辛、任、归这10个字被称为“天干”，而子丑、、五许由亥这12个字被称为“地支”。干支是天干和地支的总称。天干一字与地支一字依序组合六十种，常称为“六十甲子”。树枝最初被用来记录日子，后来被用来记录年、月和时间。
今年夏至是公历6月21日，第一个“庚日”是6月26日。第二个“庚申日”是7月6日；第三个“庚日(耿武日)”是7月16日，所以7月16日成为今年第一个秋天(也叫符头)的开始日期。
首次发病持续时间固定为10天，所以今年首次发病时间为7月16日至7月25日；最后一天(也叫第三天)是立秋后的第一个“更日”。今年是立秋的八月七日，以后发现的第一个“庚子日”是八月十五日，也就是上次伏兵的第一天。末伏的持续时间也固定为10天，所以今年的末伏是8月15日到8月24日。第一伏和最后一伏之间的时间在中伏，有些年份是10天，有些年份是20天。今年的盛夏是20天，从7月26日到8月14日。
林说，一般来说，平均气温在“三伏”中以中伏最高，但由于各种气象条件，各地一年四季的极端气温可能不会出现在中伏，甚至不会出现在“三伏”。但无论如何，“三伏”正好介于暑和暑之间，确实是暑季。此时，全国多地将启动“蒸烤”模式，公众要做好防暑降温工作，采取措施安全度过。
