易伤津耗气
海带绿豆汤促消化冬瓜莲子银耳羹解渴生津扁豆薏米粥解暑健脾胃
很适合酷暑时节饮用
持续高温天气
不仅带来身体上的不适
还可能出现“情绪中暑”
应戒躁戒怒、遇事学会冷静处理
保证睡眠充足、心情舒畅
坚持适当运动
也要注意及时补充水分
大暑
夏天的最后一个节气也是一年中最炎热的时间
走过挥洒汗水的夏
才会迎来硕果累累的秋酷暑虽难当,秋凉却可期愿你如夏日艳阳灿烂明媚所有美好终会纷至沓来
来源:人民日报、新华社微信公号
编辑:崔婷婷 编审:高源
易伤津耗气
海带绿豆汤促消化冬瓜莲子银耳羹解渴生津扁豆薏米粥解暑健脾胃
很适合酷暑时节饮用
持续高温天气
不仅带来身体上的不适
还可能出现“情绪中暑”
应戒躁戒怒、遇事学会冷静处理
保证睡眠充足、心情舒畅
坚持适当运动
也要注意及时补充水分
大暑
夏天的最后一个节气也是一年中最炎热的时间
走过挥洒汗水的夏
才会迎来硕果累累的秋酷暑虽难当,秋凉却可期愿你如夏日艳阳灿烂明媚所有美好终会纷至沓来
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