东方网记者包永婷7月25日报道：今天又是被高温控制的一天，徐家汇站最高35.9℃。随着副热带高压加强和北抬，高温天气还将向长江以北地区发展蔓延。上海也难逃其“魔爪”，预计本周五（29日）之前将持续高温天气，极端最高气温可达39℃，同时夜温也不可小觑，最低气温在29℃附近。
副热带高压较昨天西伸北抬，申城白天多云天气为主，午后气温快速上升，上海中心气象台12:40发布高温黄色预警信号，由于白天主打东南风，西部地区和中心城区的最高气温略高于沿江沿海地区，白天湿度大，体感依旧不舒适。
明天（26日）起进入中伏，加上又正处在大暑节气中，上海的气温又开始放飞自我。明天多云，午后到上半夜阴有阵雨或雷雨，东南风3~4级，雷雨时阵风7~9级，相对湿度95%~60%，气温在29~38℃，又将迎来酷热难耐的一天。
今年的中伏从7月26日持续到8月14日，长达20天。可能在大家的印象中，持续10天中伏是“常态”。事实上，长达20天的中伏才是“主流”。自2011年至2022年，仅2012年和2014年这两个年份的中伏为10天，其余年份的中伏均为20天。
随着副热带高压加强和北抬，高温天气还将向长江以北地区发展蔓延。京津冀、河南、陕西、四川盆地、江汉、江淮等地也将出现阶段性高温天气。申城也难逃其“魔爪”，预计本周五之前将持续高温天气，极端最高气温可达39℃，同时夜温也不可小觑，最低气温在29℃附近。
当然，跟高温如影随形的还有午后局地的雷阵雨天气，大家出门必备一把晴雨伞。月底大气环流有所调整，副热带高压减弱东退，申城有阵雨或雷雨天气，高温天气有望缓解。
作者：包永婷 选稿：郑闻文