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62岁大爷每天健身6小时坚持30年 练出8块腹肌身材似30岁

常驻编辑 居家生活 2022-07-26 腹肌   大爷   身材   小时

山东济南62岁的孙先生健身约有30年,每天上山健身6小时,有8块腹肌。孙先生称,自己能练出这么好的身材是因为比较自律,雨雪天气也来锻炼。他还很喜欢跑酷,每天做100多个俯卧撑后围着当地的英雄山跑一圈,约8公里。一位健身的市民称,刚见到孙先生以为是30岁小伙子,身材让年轻小伙都非常羡慕。(运营:马宁)71r拜客生活常识网

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