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即将出伏,吃冬瓜丝瓜不如吃它!和虾仁一炒鲜美爽口、清热去火!

常驻编辑 居家生活 2022-08-22 丝瓜   虾仁   爽口   冬瓜   鲜美

想必暖粉们吃黄瓜最多的做法就是拍黄瓜,鲜鲜脆脆的拍黄瓜确实清爽解腻,那您还知道黄瓜的其他做法吗?I3k拜客生活常识网

一说起黄瓜,除了拍黄瓜外常见的吃法就是当配菜,宫保鸡丁、木须肉、土豆沙拉、水煮肉片……黄瓜在里面只担任一个配角。I3k拜客生活常识网

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今天咱郝大厨就拿黄瓜当主角,搭配Q弹的虾仁,做一道清新爽口的潮汕家常菜——黄瓜炒虾仁I3k拜客生活常识网

别看食材只有黄瓜、鸡蛋和虾仁就以为味道寡淡,实则“内有乾坤”。炒这道菜用到的油是炒过蒜蓉的蒜油,自带一股蒜香味,为菜谱更添一份香浓。I3k拜客生活常识网

黄瓜的绿、虾仁的粉、鸡蛋的黄,汇总在一起食欲满满~I3k拜客生活常识网

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具体做法,咱还是看大厨是如何操作的,里头又有什么值得关注的小窍门,暖粉们都学起来~I3k拜客生活常识网

1、处理食材:黄瓜去皮去瓤后抹刀块;虾仁开背放盐、白糖、葱姜汁充分抓匀,再放入玉米淀粉抓匀,然后倒入油封虾。I3k拜客生活常识网

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2、碗汁料油:准备一个小碗,放入盐、白糖、白胡椒、3勺葱姜水、淀粉调匀;锅中开火,凉油下入蒜蓉小火微炒后倒出滤掉多余的油。I3k拜客生活常识网

3、完成:锅里留少许蒜油,倒入鸡蛋液炒至定型盛出;锅中再倒少许蒜油,大火下入虾仁、姜末炒至变色,下入黄瓜翻炒至翠绿色,再下入炒过的蒜蓉和碗汁、炒鸡蛋快速翻炒均匀,起锅前撒入小葱,淋入少许蒜油即可出锅。I3k拜客生活常识网

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