食物的味道包含着当地风土人情的滋养,所以这个秋日一定要来延庆亲自尝一尝!
三色麻香豆腐
豆腐是中国传统食品,味美且养生。相传豆腐是公元前164年,汉高祖刘邦之孙淮南王刘安发明的。当年刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候,偶然以石膏点豆汁,从而发明了豆腐,距今已有两千多年历史了。
豆腐有很多传统做法,享誉海内外,如麻婆豆腐、鱼香豆腐。豆腐通常分三类——
一类是用石膏点制的南豆腐。
含水量在90%左右,质地柔软,口感绵软嫩滑,钙含量不如卤水豆腐,但适合火锅、烧汤、蒸制。
还有就是北方的卤水豆腐,即北豆腐。
硬度较高,质地较粗,钙含量高,弹性好,豆香味浓郁,适合煎、焖、炒、酿等烹调手法。
另一种是内酯豆腐。
含水量最高,质地极柔软,口感比南豆腐更为细腻嫩滑,但是蛋白质、钙、镁含量相对较低,适合凉拌、清蒸。
【三色麻香豆腐】
三色麻香豆腐,是用黑豆、绿豆、黄豆研磨出来的豆腐,蛋白质含量高,香气四溢,外脆里嫩,汤汁浓郁,下饭和宴客都是最佳的选择。
主要食材包括三色豆腐、猪肉末、豆豉、葱姜蒜、郫县豆瓣酱、料酒、生抽、麻椒末。
-具体步骤-
1.食材处理:把三色豆腐切成1厘米左右厚的块,用量上黑豆豆腐最多,绿豆次之,黄豆豆腐最少。黑豆豆腐补血、绿豆豆腐清火,大家可以根据喜好调整比例;
2.油温烧至四成热,将豆腐直接下锅,大火让豆腐快速成壳,炸15秒左右捞出,炸含水量大的豆腐,油温要更高一些,这样豆腐不会散开,容易形成外酥里嫩的口感;
3.锅中留底油,放入猪肉末煸香,煸出焦色后捞出一半肉末备用,锅中放入郫县豆瓣酱,炒出红油;
4.放入葱姜蒜粒、三色豆腐一起翻炒,裹匀豆瓣酱,再放入豆豉炒均匀,烹入料酒和生抽;
5.麻椒提前小火焙炒,炒香后碾压成麻椒末,直接撒进锅中,再倒入少许清水煮制5分钟,
6.勾入芡汁,将煸酥预留的肉末下锅,收汁即可出锅。
在乡野间洗去都市的喧嚣,尽情呼吸无比清新的空气,
许你蓝天白云,阳光绿树,一茶一饭,
共沐清晨雾霭,共度夕阳余晖,夜晚更有繁星点点陪伴,
在延庆留下这个秋日最美好的记忆!一起出发。
地址:【原乡里·三司】延庆井庄镇三司村