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自制豆花更美味-----自制肉末豆腐花

常驻编辑 居家生活 2022-11-19

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  原料:黄豆100克 清水500克 内脂2克kpG拜客生活常识网

  配料:肉末 葱 蒜 黄豆酱 生抽 辣椒油 香菜kpG拜客生活常识网

  1、干黄豆用清水浸泡过夜,时间在10小时以上。kpG拜客生活常识网

  2、泡好的黄豆明显涨大了许多。kpG拜客生活常识网

  3、将泡好的黄豆洗干净,再倒入500克清水。kpG拜客生活常识网

  4、用搅拌机搅打成浓豆浆。kpG拜客生活常识网

  5、打好的豆浆过滤掉豆渣。kpG拜客生活常识网

  6、小火煮豆浆,以免溢出来,煮开后再煮两分钟,把上面的浮沫撇掉。kpG拜客生活常识网

  7、内脂用少量的凉白开化开。kpG拜客生活常识网

  8、待豆浆降温到80-90度。kpG拜客生活常识网

  9、将豆浆迅速冲入内脂水里,用勺子搅动两下。kpG拜客生活常识网

  10、静置15分钟就好了。kpG拜客生活常识网

  11、锅里放适量的油,不要开火,将肉末倒入,用筷子把肉末拨开。kpG拜客生活常识网

  12、开火,炒至肉末变色,再变葱蒜末,黄豆酱和少量的生抽翻炒即可。kpG拜客生活常识网

  小贴士:kpG拜客生活常识网

  1、内脂在有些超市有卖的,不行就上网买吧。kpG拜客生活常识网

  2、做好的豆腐花,就直接加点调味吃,也很美味。kpG拜客生活常识网

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