2022呼和浩特线上运动会（时间+内容+参与方式+奖励）
1、竞赛分组及项目
儿童乙组(7-9岁)
儿童甲组(10-12岁)
少年组：(13-18岁)
成人组：(18-50岁)
2、视频拍摄要求
1)请确保拍摄相机与眼睛高度平齐，直接对准运动员并横向录制
2)确保摄像头位置及对焦稳定，不晃动，整个录制过程中，摄像机必须固定;
3)比赛过程运动员应该在镜头内，镜头画面应该在场地的上下及两侧留白;
4)拍摄背景应简洁明亮，避免过于复杂的背景及任何可能分散裁判注意力的事物出现在视频中。运动员应穿着纯色比赛服且与背景形成鲜明对比;
5)放音设备需靠近摄像设备，避免在嘈杂环境中进行拍摄，以保证能够清晰地记录音频;
6)整个拍摄场景内的照明应该均匀且一致，无大面积阴影，如果是在室外拍摄，请避免逆光拍摄;
7)拍摄时，需要保证运动员右脚在一个清晰的角度，当左脚挡住右脚时将难以精准计数;
8)禁止对视频进行任何编辑(除了删掉开头和结尾的多余部分);
3、录取名次与奖励
1)所有完赛选手均可获得线上完赛证书。
2)各组分别录取前8名给予物质奖励。
【俯卧撑】
在双臂支撑且双膝不触地的前提下，背部、腰部和臀部应呈一条直线。以充分下降身体，至双臂伸直完全撑起时，为完成一个。
1、比赛规则
所有参加者录制1分钟的参赛视频。以1分钟所完成的个数总和为比赛成绩。计数多者名次列前，如个数相同，则以报名时间先后为序，报名前者名次列前。
2、注意事项
1)视频内容不清晰，分辨不出成绩者不予认定成绩。
2)凡参加比赛的人员必须身体健康，并在赛前对自身的身体状况进行评估和进行该项目的练习。有心脏病、脑血管疾病、哮喘等严重疾病病史的不予参赛。
3)比赛过程中务必量力而行，如有身体不适，务必马上停止比赛。
3、活动奖励
1)所有完赛选手均可获得线上完赛证书。
2)录取前8名给予物质奖励。
·云教学
活动时间】10月25日至11月15日
【教学项目】拍摄适合各年龄段的体育教学视频
【参与方式】
拍摄适合各年龄段的教学视频，上传至视频号，并将视频发送指定邮箱。
【奖励】
以点赞量多少为评比依据，获最佳教学奖、最佳人气奖。
·云打卡
【活动时间】10月25日至11月15日
【参与方式】
参赛者应每日进行打卡锻炼，每天训练半小时以上，坚持打卡满15天视为完成达标任务(以上传视频号并发送至邮箱为准)。
【奖励】
完成任务即可获得电子完赛证书精美奖品。
