在距离丽江古城大约76公里的巴拉神山，位于长江第一湾西北面的崇山峻岭深处，海拔由2080米到4100米。
一眼望去群峰叠翠、壁立独奇。巴拉神山流传着诸多民谣、典故，周围居住着藏、彝、普米、白、苗、汉、傈僳等民族，其中60%为傈僳族。
体验巴拉神山，徒步是最好的方式。巴拉神山的徒步体验是非常棒的，从穿越原始森林、徒步悬崖绝壁、探洞溯溪，几乎每一公里都会给人不同的感受，对于徒步爱好者、摄影爱好者来说实为滇西北旅行的不二之选。
巴拉神山有很多神奇故事，如“神奇的穿心洞、仙女湖、普拉顶、神狮守台、仙女洞、云里风天亭”等，有多种多样的高山杜鹃与丹霞地貌。这里可以直通老君山、维西傈僳族自治县、怒江傈僳族自治州。全程约30公里，需要徒步3天。经过3年，目前巴拉神山乡村旅游初具规模，已经形成了较为完整的徒步旅游线路。
来源：文旅丽江
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