第五期：2023年9月10日——09月23日
第六期：2023年10月10日——10月23日
第七期：2023年11月14日——11月27日
第八期：2023年12月10日——12月23日
行程详细
DAY 1: 到达加德满都
加德满都是尼泊尔的首都，人口约100万。加德满都有着丰富的印度教和佛教寺庙、佛塔，充满着人文气息。
DAY 2: 飞往卢卡拉之后徒步到法克定Phakding(2840米，4小时)
清晨搭飞机前往风景优美的卢卡拉。飞往卢卡拉的山区航线是世界上最美丽的航线之一，飞机会在被高山环绕的山谷间降落。之后从卢卡拉徒步到法克定Phakding。
DAY 3: 徒步到南池巴扎Namche Bazar（3446米，5-6小时）
第二天，我们穿过德科西河Dudh Kosi 和博特科西河Bhote Kosi交汇处的吊桥，然后上坡徒步约两个小时，就到了南池巴扎。这是一个繁荣的贸易城镇，是昆布地区的首府，在这里大家可以买到原汁原味的西藏文物。
DAY 4: 在南池巴扎适应一天
南池巴扎海拔3446米，今天我们休息一天，以便让身体适应高海拔环境。吃完早餐之后，我们就在南池巴扎到处逛逛，以及探索周围的景色。
徒步途中随处可见的古朴美丽的村庄
DAY 5: 徒步到丁库切Dinkuche(3800米，6-7小时)
今天，我们会首先观赏到昆布地区的山峰：珠穆朗玛峰、洛子峰、努子峰以及阿玛达布拉姆峰。之后穿过几个村庄和茶馆，和杜德科西河，然后沿着陡峭的山路徒步到天波切Tengboche，去那里拜访历史悠久的重新修建的佛教寺庙，然后下坡到丁库切Dinkuche。
佛塔与雪山的相互映衬
DAY 6: 徒步到丁波切Dingboche(4410米，4-5小时)
从丁波切徒步一小时，我们就来到了潘波切Pangboche，这里是阿玛达布拉姆峰的绝佳观景台。之后我们顺着山谷的一侧，穿过河流来到丁波切Dingboche。
