2.初到高原前两天,尽量少洗头少洗澡和及时吹干头发避免感冒!避免跑步、大声说话等剧烈运动,注意保暖,到达高原地区后,情绪不要长时间处于过于亢奋的状态。在高原上注意不要喝酒、不要喝碳酸饮料等;
3.尊重藏区文化,不要抚摸佛像、经书、佛珠,不要脚踩经幡、玛尼堆,不要对藏族同胞指手画脚,取得藏民同意后方可拍照;
4.为了景区环保,因此景区内都不允许私家车进入的;
5.景区海拔4600米,登山速度不宜过快,可能会有高原反应,而且沿途没有商店、饭店,要提前自备好食物和水,有条件可以自备点热水,东西尽量少带,以轻便且必要的为好,以免负重过大导致高原反应;
6.山上是高海拔地区,昼夜温差较大,天气复杂多变,一天可以有四季,要时刻保持警惕,注意安全。还有,雨衣会比雨伞方便,而且还能防风;
7.害怕高原反应的朋友可以带2小瓶氧气瓶即可,没必要多买,不做剧烈运动,基本没事。到了高原地区大部分地方都有得卖,分量轻也携带方便,可以备着,但不建议一入高原地区就开始吸氧。如果人体缺少对缺氧地区的自我调节能力,就会更加依赖纯氧的环境。还有,很多时候刚开始爬山有点累,觉得气喘吁吁都是正常的,不是高原反应的表现;
8.在稻城的第一天可以去当地正规的店租电瓶车游玩,价格约100/天,50-60/半天;
9.有些区域相对还比较偏僻,移动支付未普及,所以记得要带少量现金,以备不时之需;
10.高海拔地区不建议患有严重心脏病、高血压、哮喘病者前往。还有,切忌不要带感冒上高原地区,很容易引起肺水肿,非常危险!