前面我讲了什么叫阴阳两虚，然后就有很多朋友问我，怎么调理？今天就给大家讲一下，阴阳两虚怎么补这个问题。
要想知道怎么调理阴阳两虚，就要先知道什么情况下，会出现阴阳两虚。
第一个概念，凡是阴阳两虚的病人，必定久病，意思就是病的时间长，为什么这么说呢？
中医上有个说话就叫阴损及阳，阳损及阴。阴阳两者相互滋生，相互制约，阴虚的时间长了，阳就会受到拖累，阳虚的时间长了，阴也会受到拖累。
就像是夫妻吵架，偶尔因为不愉快吵一架，破坏不了感情，吵两次架也无伤大雅，但要是天天吵，时间长了，矛盾积累的多了，感情就会出现裂痕。
放到身体上来说，你一个小感冒多喝点热水，好好养养就好了，并不会伤及你的身体，但如果你生病时间长，就会严重拖累你的身体，导致身子骨越来越差。这就是为什么说只有久病，时间长了才会出现阴阳两虚。
第二个概念，久病会拖累身体，损伤人的脏器，它会损伤什么脏器呢？
久病及肾，就是说病的时间长了会影响到肾，为什么病的时间长了会影响到肾呢？
肾为先天之本，是我们身体的老本，我们后天会因为各种原因得病，但是有些病，不一定会拖累到先天之本，不会去动我们的老本，打个比方，就像是一下小毛病，治疗的话，我们兜里面的钱就够了，不会动我们卡里的钱。
但如果病的时间长了，后天积累的钱不够了，只能动用存款了，所以说阴阳两虚时间长了，他会影响到肾，影响到我们的先天之本。
第三个概念，阴阳两虚会影响到肾的什么东西？
会影响到肾精，为什么它会影响到肾精呢？
精生阴阳，肾精是能够产生阴阳的，阴阳不足了，就会损伤到肾精，所以阴阳两虚最多的表现是一种肾精不足的状况。
比如说因为肾精不足，既会出现阴虚，又会出现阳虚。
有个人他阴虚了以后，会感到头晕眼花，阳虚会感到四肢无力，他既头晕眼花又四肢无力，这属于是阴也虚，阳也虚。
还有就是阳虚会出现怕冷，形寒，阴虚会出现烦热，如果白天手脚冰凉，到晚上手心出汗，有烦热之感，这类人也属于是阴也虚，阳也虚。
在生活中，阳虚了以后，出现难以振奋的情况，阳虚了，阳气不足，自然就起不来；阴虚之后，就会出现阳亢症状，控制不住时间，所以阴阳两虚的患者，它既难以振奋，又控制不住时间。
还有一种呢，是白天没精神，想睡觉，但是晚上却又失眠睡不着，这是因为阳主动，阴主静。
阳虚了以后，就会白天没精神，不想动弹；阴虚呢，就是晚上静不下来，睡不着。阴阳两虚，阴和阳都虚，就会出现白天没精神，晚上失眠的情况。
上面所说的症状，可以出现在一个人身上，他既有阴虚的症状，也有阳虚的症状，这种情况，就是肾精不足了，那该怎么补？
大家听我讲完这个方子自然就懂了，这个方子叫作龟鹿二仙胶。
它是一个经方，什么是经方？经方就是一个经典的方子，这个方子只有四味药材：龟板胶、鹿角胶、杞果和人参。
