关于柒月
#手帐# #自律# #坚持是一件很酷的事#
做为手帐充满仪式感的第一页，应该写什么？怎么设计，可能是不少刚入门的手帐小白们都比较困惑，手帐本第一页怎么画，今天，柒月来教你，怎样把手帐第一页做的有颜又有料。
第一.放一副画
- 手帐第一页，选择放一副画，是最简单的选择。让你的手帐，即提高颜值，有仪式感满满。
- 不擅长绘画的小伙伴们，可以找一张漂亮的画，贴在第一页。简单，高效，又高大上。
- 这样不仅人自己手帐本美观，也给手帐本的整本手帐页定了一个风格。
第二.写上一句让你元气满满的励志句子
- 把一句足够激励你一个月的行动的话放在你的手帐本第一页，太有必要了，一整个月，都能打败懒惰，持续行动了。因为每天打开自己的手帐本，看到这句充满力量的句子，你就又可以充血复活了。
第三.写上日历
- 日历写上的好处是，你可以把一个月的时间清晰下来，这个月有几个星期。
- 每个星期都要干些啥。
- 写上日历，有一个好的作用是，可以让自己增强的时间的感知度。
4.写本月、今年目标
- 这个月，这个星期，具体要做什么。充分运用手帐规划自己行为，提升自己效率的作用。
- 目标只定一个大目标，每个星期一个小目标，但小目标是向大目标走的。
- 因为，谁都不可能一口吃出一个胖子 。一直，反复强调，只写一个目标，一个月，只看一个目标。因为真的，能把一个目标完成，就是成功了。大部分人，无法达成目标的原因是，没办法坚持下去，而把目标定的小一点，单一一点，先完成一个，是秘诀。
- 举例：一个月大目标是背诵12个单元的英文单词。一个星期的小目标是，每个星期背3个单元。
8第五.写一段给这个月末的自己的短文
- 人，其实是可以和自己交流的。也最需要的就是和自己交流。倾听自己，善待自己。
- 为什么我们的人生，总是在原地踏步，今天好像只是把昨天又过了一遍。因为，你只是在做现在生活圈里的事情，一样是吃饭、做饭、上班。没有做为跳出现在生活圈的能力做累积的事情。
- 用手帐去思考的一个方式是，去想象更好的你应该具备什么，你通过哪些努力才能具备这些。
- 所以，可以把自己想给月末自己说的话，鼓励自己顽强的走过这段时光，坚持行动，走过去，在月末 ，年末就可以迎来新的自己。
