普通的孕妇枕,好似一个大号的毛绒玩偶,一压就扁,不仅不能维持30度左侧卧位,而且会加重孕妇浮肿。其包围的造型和材质闷热不透气,夏天极易导致孕妇出皮疹,且体积比医院病床还大,无法带到医院使用。
4.避免久坐久站。
孕期久坐压迫肛垫静脉从加重痔疮,但是很多上班宝妈不得不久坐,这时需要使用产科透气垫,悬空透气菊花和私处。产后往往会伴有侧切伤口痛或者尾椎痛,也需要产科透气垫悬空透气私处或者尾椎,帮助孕妈少受苦,早康复。
符合医学标准的产科透气垫,有透气道或者是全透气的水晶丝材质,配有加压台,可以灵活模拟站姿和坐姿。假货很多,一定要小心!假货内芯无透气道或者非水晶丝材质,透气性达不到医学标准。且没有加压台,一直架空肛部,相当于久站,反而易引起痔疮。
5.合理饮食,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食品,防止便秘和腹泻。
孕期还面临着哪些问题呢?
除了痔疮,孕期还有呕吐、足部水肿、外界辐射和撞击等痛苦和风险,应该准备孕期护理包来预防各种问题,比如孕吐护理器可以像手表一样戴在手腕上,按摩内关穴,能有效降低呕吐发作频率和缓解严重程度;产科浮肿袜袜筒没有皮筋不勒脚踝,高度超过7cm避开脚踝静脉,不阻碍血液回流,缓解浮肿;产科防护服的腹部增加了一层防辐射布料,提供双倍的辐射防护,并形成一个放置充气气囊的口袋,保护腹部,包裹子宫,防止腹部和胎儿受到直接的撞击。
总结一下
1.孕妇痔疮的发病率很高,如果放任不管的话,痛苦会不断加重,医生处理起来非常棘手。保守治疗是生活习惯管理 肛门护理 局部药物。提醒不可自己乱用痔疮药物,一般都含有麝香冰片等导致流产的成份,必须听医嘱。
2.生活习惯管理需要防止便秘,不要久坐久站,不要腹泻,不要熬夜等。肛门护理需要使用产科水疗器进行坐姿坐浴,便后用产科清洁器灌水清洗肛门,如有便血需要用36号碘伏巾擦拭消毒,消灭看不见的细菌和病毒。睡觉使用产科侧卧垫保证30度左侧卧位,减少子宫对下腔静脉的压迫,促进痔疮水肿消散。办公久坐的时候应该使用产科透气垫,帮助菊花悬空透气,防止压迫。
3.准备好孕期护理包,从容面对孕期的孕吐,浮肿等挑战。