多参加户外活动，增强抵抗力。
经常带孩子到户外、大自然等地方进行活动和锻炼，提升孩子的免疫力和抵抗力。
当孩子和其他小朋友玩耍的时候，也有助于提高孩子人际交往的能力，帮助孩子更快地适应集体生活。
05
一旦孩子生病时，孩子家长要细心照料，避免抱怨。
咱们最好不要恐慌，也不要相互指责，避免给孩子心理造成负面影响。父母细心的照料和温暖的呵护，才有助于帮助孩子快速恢复健康。
印象中嘟嘟在小班有两次生病，都是呼吸道感染，持续高烧，支气管炎等等。也是人生第一次输水加雾化。在家休息了小一个月，好透了才上学的。
多少个不眠夜，身心俱疲，当家长的最害怕孩子生病，都懂。
06
给孩子合理的搭配饮食，避免孩子偏食，挑食等不良习惯。合理的膳食搭配才有助于孩子健康的发育。
平时看情况可以给孩子补充钙铁锌等。我觉得很多孩子长身体，单纯的饮食有时不能保证，或多或少有缺钙缺锌等情况，宝妈可以去医院体检咨询医生。
嘟嘟体检的两次，一次是钙临界值，还有一次显示缺铁。喝的有钙铁锌口服液，最近喝的是龙牡壮骨颗粒（不是广告哈），感觉还不错。
另外，少吃零食，尤其在吃饭前，吃饭时不玩耍，不看电视，保持专心吃饭的好习惯。
07
穿衣别太讲究，最好别太厚。
根据天气变化情况为孩子增减衣物吧，而不是穿得越暖和越好。可以给孩子多备几件内衣和干毛巾，方便在孩子出汗后擦拭或者更换。
相信大家看完上面的分享，结合自己孩子的实践，一定会帮助孩子减少入园生病的几率，更快更好的适应幼儿园的生活的。一起加油。
END
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