怎么样瘦大腿最快(7天暴瘦大腿)

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我，叫你瘦到筷子腿，现教你3个小妙招：hfZ拜客生活常识网

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1.是正确喝水加快新陈代谢排除多余盐分，记得每天8杯水，切记是温开水。hfZ拜客生活常识网

2.饮食清淡，切记重口味油炸hfZ拜客生活常识网

3、能站着别坐着，半小时后活动一下。hfZ拜客生活常识网

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现附上睡前瘦大腿操，亲测有效。老铁快快我吧，7天妙变大长腿。hfZ拜客生活常识网

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