步骤11.用个大盆 刷一层油

步骤12.倒入面糊

步骤13.把红枣摆好

步骤14.上锅蒸25或30分钟闷5分钟即可

步骤15.到出切开

步骤16.早餐可以吃几天了

烹饪小贴士:
1.大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,还含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。2.红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。
大家是喜欢吃玉米红枣发糕,还是喜欢喝红枣粥呢?
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