脑梗塞是一种高危险性的脑血管疾病，发作时会造成脑血管破裂形成血栓，阻塞大脑的血氧补给，导致大脑产生急性缺血性坏死，严重威胁患者的生命安全。
一般脑梗塞多发于中老年人群，但是现在很多年轻人工作压力大，饮食不规律，平日缺乏运动，也使得脑梗塞的发生逐步呈现低龄化转变。
因此，生活中各年龄段的心脑血管疾病患者，都需做好对脑梗塞的防治工作，预防脑梗塞的发生。同时，要了解脑梗塞的早期症状，以便能及时发现问题，尽早采取治疗，减少生命危险。
那么，脑梗塞的早期症状有哪些呢？下面就一起来看看吧。
1、严重的头痛
脑梗塞早期，最先感到不适的就是头部。患者会感到剧烈持续性的头脑刺痛，且难以用药物来缓解症状。这类头痛是因为脑部血管阻塞缺血所引起，发作初期疼痛区域，局限于血管阻塞点附近，后期随着病情发展，疼痛区域会呈放射性扩散，增大疼痛面积。
2、嗜睡、频繁打哈欠
脑梗塞早期，脑部会因为缺氧而引起中枢神经出现异常反应。最明显的表现就是，患者会出现频繁打哈欠，且精神萎靡容易嗜睡的情况。这类症状一般多出现于，脑梗塞发生前的6-12天左右，大家一定要引起重视。
3、视力障碍
脑梗塞早期，受脑部供血不足影响，患者的眼动脉供给也会出现问题，产生视力下降和眼晕目眩的情况。这类症状，发生的时间虽很短暂，一般1-2分钟就会自行消散，但其传达的信息却很危险。
所以，当频繁发生短暂性视力模糊和两眼发黑情况时，患者千万不能大意，要提防脑梗塞的可能，应及时去医院检查治疗，尽早做好疾病防治工作。
那么，生活中如何才能有效预防脑梗发生呢？大家只要做好以下3件事，就不怕脑梗塞找上门来了。
1、戒烟戒酒
众所周知，过度烟酒会对人体健康带来严重的危害，要预防脑梗塞，就一定要改掉生活中的不良习惯。抽烟，会将烟草的有害物质带入到人体血液中去，危害人体心脑血管健康，引发脑梗塞。
喝酒，酒精会让脑部血液流速增快，提升血压，容易诱发脑出血，形成血栓，导致脑梗塞发生。
2、合理饮食、适量运动
要预防脑梗塞，就必须加强饮食的管理与控制，尤其是含高脂肪和高热量的食物一定要少吃。同时，每天需要适量运动，保持机体维持良好的血液循环环境，减少血管负担，降低血脂，能大大降低脑梗塞的发病几率。
