对于老人家，在洗澡的时候，也可以自己检查一下大腿根部，有没有软软的包块，站起来的时候大一点，平躺的时候缩小，如果有这种情况，也要去找专业的医生检查。
而对于一些做过腹部手术的患者，检查一下切口部位，会不会有软软的包块，咳嗽的时候突出来、平躺的时候缩小或消失等等。
当然，找专业的疝外科医生，是最好的诊断方法。
五：疝气如何预防及治疗呢
小儿疝气一般难以预防，疝气的预防主要针对成年人，对促进疝发生的因素进行避免。
如：1、保持健康的体重，避免营养不良或肥胖
2、防止腹内压增高：
（1）避免推挤、举、或拉扯重物。
（2）多喝水、多吃膳食纤维食物，保持大便通畅，预防便秘。
（3）戒烟，尽量减少受凉、感冒，防止呼吸道感染及慢性咳嗽。
（4）老年男性有前列腺增生的问题，出现排尿困难、夜尿次数增多，应该及时就诊，服用抗前列腺药物，保持小便通畅。
3、适当锻炼腹壁肌肉
目前为止，疝气可以适当预防，但是不可能自愈，手术是根治疝病的唯一可靠方法。
手术的目的是修补腹壁缺损，其方式分为微创手术、开放手术。
具体实施哪种手术方式依据病情选择，实施个体化治疗。
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湖南医聊特约作者：益阳市第一中医医院 薛伟
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