柠檬鸡肉小贴士
1，鸡腿选择蒸而不是煮，营养流失更少，口感也会更好。
2，这道菜主要突出柠檬的果香，除了少量的盐、生抽和一点点的香油，我没有放其它调味料，口感比较清淡。需要特别注意的是，柠檬籽比较苦，需要去掉。
3，去掉鸡皮之后的鸡腿肉脂肪含量比较低，还搭配了黄瓜和柠檬，减肥的小伙伴可以放开吃。
大家好呀，我是饭饭！喜欢厨房，喜欢做饭，用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况，每天都会更新，感谢大家的和点赞，祝您和您的家人生活愉快！
柠檬鸡肉小贴士
1，鸡腿选择蒸而不是煮，营养流失更少，口感也会更好。
2，这道菜主要突出柠檬的果香，除了少量的盐、生抽和一点点的香油，我没有放其它调味料，口感比较清淡。需要特别注意的是，柠檬籽比较苦，需要去掉。
3，去掉鸡皮之后的鸡腿肉脂肪含量比较低，还搭配了黄瓜和柠檬，减肥的小伙伴可以放开吃。
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