5、 主要目的是身体机能的恢复，而不是一味盯着体重。
6、 不要急于求成，不要给自己太大压力，根据自己的身体情况量力而行，不是所有人都能1个月掉10斤肉的。
7、 最好能坚持母乳喂养，一般产后半年到1年，就会瘦下来。还别说，小南看到朋友里有个新手妈妈，刚刚晒出来一张体重秤的图，说母乳喂养了7个月，硬生生瘦了30斤，30斤啊！
小南也祝妈妈们在确保健康的前提下，早日恢复窈窕身材！
5、 主要目的是身体机能的恢复，而不是一味盯着体重。
6、 不要急于求成，不要给自己太大压力，根据自己的身体情况量力而行，不是所有人都能1个月掉10斤肉的。
7、 最好能坚持母乳喂养，一般产后半年到1年，就会瘦下来。还别说，小南看到朋友里有个新手妈妈，刚刚晒出来一张体重秤的图，说母乳喂养了7个月，硬生生瘦了30斤，30斤啊！
小南也祝妈妈们在确保健康的前提下，早日恢复窈窕身材！
