2、改善消化道不适问题
如果植物神经系统一旦出现问题，肠胃也会受到影响，胃酸分泌异常，肠胃蠕动减慢，长期如此，消化不良便秘，等问题就会随之出现。
而服用谷维素，可以调节植物系统，控制胃部正常工作，分泌胃酸，维生素b1又能起到改善消化不良和便秘的问题等等。
所以对于消化不良肠胃不好，存在便秘问题的人，不妨多补充这两种维生素，或许能改善你的肠胃系统。
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是否可以长期使用谷维素和维生素B1？
维生素B1和谷维素是不能长期服用的。因为谷维素主要用于治疗植物神经功能紊乱，以及内分泌功能的调节，如果长期服用会出现副作用，例如胃肠道不适、恶心、呕吐、口干皮肤瘙痒以及脱发等。
任何药物都具有一定的毒性，在没有医生的指导下擅自服用，很容易发生问题，谷维素和维生素B1也不例外，希望大家能够警醒，经遵医嘱，以免造成不必要的伤害。
结语：一天吃两次谷维素和维生素，确实会给我们身体带来不错的益处，不过我们能从食物中获取营养元素，就没必要靠吃补品来维持身体健康了。
这是给一些工作繁忙没有时间自己做饭，吃外卖又补充不到足量营养的人使用的方法，自己怎样做还应该到医院去咨询医生，医生会根据我们的身体状况去给出合适的用药方案。
