先煎鱼头,再把鱼慢慢地放入锅中。用这种半煎半炸的方法,先把鱼炸定型。
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△一定注意,这时千万不要翻动,避免鱼肉散开,可以晃动炒锅,使鱼受热均匀。
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2,等到鱼的一面煎至金黄,再轻轻翻过鱼身,煎另一面。大概三分钟左右,把鱼肉煎至两面金黄,倒出控油。
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3,锅中再加入少许的食用油,加入小料爆香,再加入一勺红油豆瓣酱,炒出红油,再倒入西红柿,翻炒均匀后,从锅边烹入料酒去腥。
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4,加入适量的清水,接下来开始调味,加入生抽,老抽调底色,加入白糖提鲜,胡椒粉去腥,再加入少许蚝油。
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5,锅中汤汁烧开,下入炸好的鲤鱼,改成小火,把汤汁不断地浇到鱼身上,然后盖锅盖炖煮8-10分钟。
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6,时间到,打开锅盖,加入少许陈醋,去腥增香,继续不断地把汤汁浇到鱼身上,使鱼肉更加入味。
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7,持续几分钟之后,就可以出锅了,然后把鲤鱼盛到盘子里,控出多余的汤汁。
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8,最后,捞出锅里的料渣,把汤汁再次烧开之后,勾入少许水淀粉,使汤汁更加浓郁粘稠,最后加入少许明油,再次煮开。
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这样料汁就煮好了,把料汁均匀地浇到鱼身上,再撒入葱花做点缀,好了,一道简单又营养的家常红烧鱼就做好了。
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