愤怒结束后，前任又不得不接受事实，要么拖延不想面对，要么沉浸痛苦无法面对，大部分男生分手后会利用这段时间不断坚定自己分手的信念，让自己更好过些，因为当初感情的失败还历历在目，他们试图催眠自己，不需要其他人。
·否定期过后，到一个月左右，又是非常利于挽回的时期。
当一切麻木、愤怒、悲伤过后，孤独得以显现。前任会觉察到自己对你的依恋，同时真正意识到身边少了个人，自己为爱人养成的习惯已经没有需要它的人了。
孤独是对失去的、不在身边的爱的客体，所怀有的痛苦的渴望。
这个伤痕需要他慢慢弥补，不同类型的人要走出来所需的时长不同，回避型依恋的人就比安全型依恋的人更不容易感到孤独，但恐惧·回避也可能一辈子都走不出来。
·还有个挽回的时期是，两到三年，对方依然没有固定对象，这时候你去找他，他哪怕知道你想挽回，孤独感也会促使他和你接触。
而时期这种东西除了要看缘分，我们还可以发现或者创造一些挽回的有利条件。
因为情境是能够触发孤独感的，举例子，晚上更多愁善感、故地重游容易落泪、到了异地有边缘感、对方的猫猫狗狗病了，也会让前任感到不自在，需要人支撑。
你如果能借这些事情切入，和前任聊聊，提出有帮助的建议，是可以让他想重新和你建立联系的。
如果你说话总是找不准他的需求点，也可以试试陪伴。这里最忌讳的是，用言语刺激对方“我不在了，你才孤独的”，而是要在对方感到孤独时候，陪着，这种“不需要语言就能被理解”的感受正是孤独中的人们所渴望得到的。
也许你已经错过了，而等待下一个挽回的最佳时期，非常很长，中间可能会有各种变故，你得把自己变得足够优秀之后，不止物质上能满足他，情感上也能察觉到他的孤独，你会是他最契合的灵魂伴侣。
那么什么时期，都是最佳的复合时期了。
