“泪失禁”虽然不是一种心理疾病，但严重时也会影响正常生活。
钱江晚报曾经报道过一位化名“小雨”的教师，课教的很好，但就是太容易哭了，一节课要哭七八次，讲到地球自然环境问题，心生悲悯之情就会哭，开会时跟人意见不同也哭，后来一边吃饭也能一边哭，只能去医院接受治疗。
如果你只是普通程度的“泪失禁”，建议先从自身出发，了解自己每次哭的原因，尤其是深层次原因，比如是因为恐惧、担心还是愤怒才会“泪失禁”，究其原因，然后解决源头问题。
或者给自己点一首梁静茹的“哭过就好了，痛都会走的”。
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