低风险人群,可以定期体检,不用频繁地进行防癌筛查,但如果是高风险人群,比如有癌症家族史,那就要及早进行针对性的筛查了,规避风险。
2、坚持养成健康的生活方式
上面已经提到了,得不得癌,不完全是概率问题,也跟生活方式有关,长期有坏习惯,就容易增加风险。而一个健康的生活方式,在很大程度上则可以降低风险,而且你有了一个好身体,才可以去赚钱,有一定的资金储备,将来面对疾病时,也可以有一定的应对能力,可以有选择的余地。
具体怎么做,在此就不赘述了,说来说去还是关于饮食、运动、作息和心态等方面,相信大家都知道,希望也能坚持下去。
通过以上的了解,想必大家对于癌症已经有了更进一步的了解,了解对手,才有更大的可能击败它!