如果行为原因是不可控的,比如智力因素,工作难度等。表明通过努力也有可能无力改变。对不可控因素的归因,人们较可能对未来的行为做出准确的预测。
4强化机制
个体是通过对自己行为的预期、计划与行为现实成果之间的对比和评价来对自身行为作正向和负向调节的。正强化会增加行为重复出现的可能性,负强化会减少行为重复出现的可能性。
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当成功的信心一点一点的积累了时候,你便不自觉间,进入了一个“成功循环”。成功与成就感会形成一个循坏,失败与失败感亦然。
所谓成功循环,即每一步的成功都会奠定下一步的信心,而下一步的信心,又会促进下一个目标的实现,如此,进入良性循环。
面对失败,你有什么振奋心情的办法吗?