很多人觉得我没办法高能量，我有很多的负债，我在情感关系里面纠缠不已，痛苦万分，我怎么能快乐，勉强活着就已经不错了；甚至有的人说，我的身体不好，我都吃不上饭，我觉得很痛苦，胃不舒服等，我怎么能快乐？
这些都是我们现在的果，回溯到因的时候，也都是因为我们不快乐太久了，所以形成了今天的果；但是如果明天和后天或者是将来，我们现在的果，只会被扩大，不会被缩小。所以，当我们想改变现有的这个果的时候，那么就从因上面找，因上面就是改变自己的意识，您觉得不快乐，不快乐都是因为我们的定位和我们内在的比较有问题。
当我们内在里面充满了自我的那份认可，不用比较，我跟我十年前比我觉得好多了，至少跟周围的人比我觉得好感恩，我觉得没让我冻着，没让我饿着，没让我少吃一口饭。我觉得好感恩，好喜悦，你会发现，当你看到自己有的时候，你的内在里面会生出很多幸福的感觉，当你的内在里面生出祝福的能量的时候，你会发现你的能量再一次的被攀升。
知足和满意的人，他的烦恼很少，我们如果要是跟他人比的话，我们烦恼真的是太多了。
