1. 女性的体重减轻性闭经：常见于节食减肥的20多岁年轻女性，这是因为女性的规律月经也是需要积累一定量的脂肪（体重的17%）。
2. 出现胆结石：这是由于脂肪和胆固醇的突然减少，导致胆囊中的胆汁和胆盐不能给你完全排出而易形成胆结石。
3. 损伤脑细胞：主要对脑细胞的记忆功能影响较大，会有健忘等情况发生。
4. 女性骨质疏松：绝经前的女性由于雌激素的作用通常不容易出现骨质疏松，但是体重过低的女性可能会导致雌激素减少，易导致骨质疏松。
5. 另外还有，脱发、厌食症、肾下垂、xing欲下降等。
综上所述：辟谷不是停食。停食疗法，尤其是长时间的停食，不仅纯属扯淡，而且还谋财害命。想要进行辟谷的朋友，不是说不行，而是要在专业的中医师或营养师指导下进行。
参考文献
1. 刘家发. 我们为什么要辟谷--医学真理[J]. 现代养生, 2013(9):79-79.
2. 肖祥云. 不当节食减肥危害无穷[J]. 开卷有益:求医问药, 2007, No.218(08):56-57.
