除了环境湿热，还有饮食方面。
夏天常常会控制不住自己，吃冰激凌冰西瓜冰可乐，一不小心就吃了太多寒凉食物；
或者过食肥甘厚味，大晚上撸串、烧烤、小啤酒等等，都会使得湿热内蕴，损伤脾胃；
另外，天气炎热，心情烦闷、暴躁或者思虑过度，也会劳伤心脾。
脾失健运，运化失常，湿热内聚，同时又受到暑湿的侵扰，内外合邪，不能疏泄于外，就只能熏蒸肌肤。
发在身上就是我们常说的“湿疹”，发在手指脚趾上，就是“汗疱疹”了。中医治疗汗疱疹，思路跟治疗湿疹是一样的。
虽然看着汗疱疹是手上的毛病，但是归结下来还是脾胃运化失常啊。
你去看西医，西医医生对症治疗开点药膏涂涂，过几天症状下去了。
可这只能缓解一时之痒，过一阵子还会不断复发，但中医看病不只是“治标”，而是要“治本”，要找到病的根本。
强健脾胃就是根本。
要想脾胃好，就必须先祛湿。
健脾祛湿是我们老生常谈的话题了。
优秀的读者都可以抢答了：温胆汤泡脚 喝祛湿茶。
同时，夏天不要过度依赖空调，一直呆在空调房里，要多运动运动，给身体一些出汗的机会。
切记：当手部出现小水泡时，一定不要着急的去将其挑破。如果感到瘙痒，不要过于用力的搔抓，这样反而会加重病情，可以涂紫草膏来止痒。
小小汗疱疹，是身体发出的警告，不痒的朋友千万也不要忽视了，健脾祛湿是一项持久工程！
梅雨季
祛湿不能停！
