那么，如果让生命变成“光”呢？
当一个人生病时，
它的光芒就会闪烁而又虚弱。
一个人健康时，他的光芒耀眼而夺目。
健康的身体，盛放着光的福田。
你眼里是光，看到的就都是光。
你心里有火焰，就不会有冬天。
修行、冥想，将正念带入生命，
活在当下的自在中，就有自在的光。
没人可以左右你的双眸，
你怎么看，世界就是什么样。
就像透过你的眼眸，既可以仰望星空，
也可以瞥到街角的垃圾堆，
境随心转，所以需要诚意正心，修身齐家。
光的能量联结着生命的光源，
心透过眼，映照着整个世界。
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你听到的是声音
你听不到的是声音在脏腑间的交响
声能
美国一位女高音，
可以通过声音振动震碎高脚杯，
二战期间，军队过桥齐步走，将桥震塌。
声能是能量的另一种表现形式，
其实质是物体振动后，通过传播媒介，
并以波的形式发生的机械能的转移。
声能是以波的形式存在的一种能量，
就像光能以光子形式存在一样。
声能是人类随时可以利用的能量。
因为人可以创造传播媒介，并以特定频率敲击，
机械能通过空气振动，传递给每个生命。
声能的研究和应用不仅限于物理学。
它依旧是生命疗愈和升华不可或缺的力量。
胎教为什么越来越被人们重视？
啼哭的婴儿为什么听到妈妈的声音会变得安静？
当人心烦意燥时，为什么一段轻音乐可以安神？
为什么一个人得了重感冒后，声音会变得沙哑？
这都是因为，声音的能量，本就是疗愈的力量。
健康的身体与心灵，才会发出和谐美好的声音。
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《黄帝内经》提到：
五脏有声，声各有音，声音相和则无病。
道出了生命与声音的关系：听其声而知其病。
中医的五音疗法，就是从中发展而来。
《黄帝内经》又载：角为木音通于肝，
徵为火音通于心，宫为土音通于脾，
商为金音通于肺，羽为水音通于肾。
它完整地说明了声音能量与生命的关系。
人体就像一特别的“交响乐队”，
当我们处在健康状态时，
就会演奏出和谐动听的乐章。
如果身体出现健康问题，
自然就会发出不和谐的“杂音”。
声音能改变周围环境的气场，
而气场的改变，
往往也会改变人的身心状态。
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你感受到的声与光
调频至和谐的能量振动是幸福真谛
声与光的合一
透过上面的详细解读，我们发现：
声音和光的能量，是可以与生命进行共振的。
这是天人合一的体现，也是身心合一的内在需要。
同时，这也是音昱的内涵，
音是声音，昱是光，
音昱就是这两种能量的交融。
声音和光的能量，
既是形而上，也是形而下的。
它还落在生活的点点滴滴中。
饮食——透过食物吸收光的能量与生物能。
