文丨京妈说,原创内容。
宝宝出生后,才发现 “育儿”是门大学问,需要学习的知识太多了!
人类幼崽并没看上去那么“简单”,虽然 只是简单地吃奶、睡觉、陪玩,却在养育过程中频繁出现的各种问题,让不少新手爸妈出现焦虑。
接下来就来说说 1-6个月宝宝,每个月的育儿难题、育儿关键词,及具体养护建议,希望可以帮助新手爸妈顺利应对和过渡。
第1个月育儿难点:喂养
关键词:母乳喂养
月子里的宝宝除了睡就是吃,大部分时间都在睡觉,睡醒来吃奶。
由于这个阶段的宝宝 长得快、胃容量小,吃奶很频繁,基本2个小时左右吃奶一次。
而对于新妈妈来说,第一次给宝宝喂奶没经验,刚开始给宝宝喂奶需要磨合,逐渐达到“母乳供需平衡”状态,因此这个过程会比较难。
【京妈建议】
① 顺产宝宝出生后尽早哺乳,抓住黄金1小时,多让宝宝吸吮会让母乳喂养更顺利。
② 开奶后规律喂养,基本1-2小时喂奶一次,要两侧轮着喂,宝宝吃不完的母乳用吸奶器吸出来,避免堵奶发生乳腺炎。
③ 喂奶方法要正确,每次喂奶后拍嗝,减少溢奶、吐奶和肠胀气等。
④ 剖腹产妈妈,可以采取“半躺式哺乳姿势”,妈妈舒服宝宝也吃得好。
⑤ 如果因为某些原因 不能吃母乳的宝宝,按配方奶喂养建议,正确地给宝宝喝配方奶。
⑥ 观察宝宝大小便情况,及时更换纸尿裤,做好护理,避免出现红屁屁。
第2个月育儿难点:护理
关键词:哭闹
有俗语是“一月睡二月哭”,满月后的宝宝,清醒时间逐渐增加,宝宝睡得少了,也变得“难带”起来。
妈妈们会发现宝宝变得爱哭闹了,甚至有些宝宝每天到点就哭,一哭就是一两小时,直到哭得累着。
宝宝哭闹原因,可能是:肚子饿了、拉了尿了、想让抱抱、身体不舒服等。
不过,这个阶段的宝宝哭闹,最常见的原因是“身体不舒服”,主要是肠胀气或肠绞痛(较严重情况)。
【京妈建议】
① 出现肠胀气是因为“肚子里有气体”,最有效的解决方法就是“排气”,并且平时做好预防。
② 排气方法,如做排气操、顺时针方向按摩肚子、飞机抱、裹襁褓、热敷等,稳定情绪还可以听听白噪音。
③ 预防方法,就是避免吃进去过多空气,如喂奶方法和姿势正确、喂奶后拍嗝、避免受凉、母乳妈妈自己饮食中少吃胀气食物等。
第3个月育儿难点:睡眠
关键词:睡眠倒退