洗完脸可以用喷雾器装爽肤水和加一点矿泉水喷洒脸上，爽肤水比例要大于水就行，现配现用，因为这种不能放久，这步要洗脸前就要准备好。
刚洗完脸不要马上把所有水分擦掉，可以用一张卸妆棉把水分吸掉，其他少量水不会让皮肤一下子很拔干，皮肤吸收在重复一遍，几遍看个人情况，喷了不要用手去拍脸上，然后在摸点很少量不油腻清透的的补水精华，我个人都是很少用乳液，觉得清爽的爽肤水和精华就对油性皮肤很友好了。
切忌两次洗脸后都不要涂含有营养成分和涂起来油腻感的护肤品，这样只会会让痘痘更严重，油性肌肤护肤重点是清爽补水保湿通透感就行，这样才能维持皮肤水油平衡和有利于屏障修复。
不要化妆，长痘肌肤在长痘时化妆更会闷痘爆痘。个人觉得，油性皮肤还是精简护肤就行，以后恢复了在护肤还是要注意。
不要经常用手摸脸，手上的污垢和细菌会堵塞毛孔，会刺激皮肤，长痘地方不要挤，真的必须要挤，选择晚上要洗脸护肤时用酒精擦过的挤痘针挤，你会发现晚上挤的痘痘睡一觉起来，修复更好。
不要频繁一直照镜子，照镜子只会影响人的心态、情绪，会让你变得焦虑暴躁郁闷，加重内分泌失调，你要调整积极乐观心态。
不要吃一些辛辣刺激的、油腻、甜食、易上火的食物，注意饮食要以清淡为主。因为这些都会影响皮脂腺的正常分泌，导致皮肤内的油脂分泌异常。
不要熬夜，早点休息，睡眠要充足，有午休时间的上班族，中午一定午睡，睡觉能促进皮肤的修复。
平时记得多喝温水，保持人体水分，每天早上起来一杯温水，养成早上按时排便的习惯。
要多多运动，运动可以改善体内血液循环，促进表皮细胞的更新代谢，从而让肌肤状况达到平衡，可加强肌肤抵抗细菌的能力和修复能力。
还有睡觉地方的头和面部的地方要干净清洁，我指的清洁是房间里的被套和枕头要换洗，经常放太阳底下暴晒，头发要隔天洗一次，头发有油脂，容易滋生细菌，最好不要留刘海，痘痘有的会发炎，所以要注意间接接触的物品要清洁卫生。
痘痘肌其实很敏感的，有的还很容易泛红发烫，很注重小细节，要小心呵护，好皮肤也让人更加自信，而且皮肤对于一个人的颜值是很重要的，就算有的人长相平平，往往因为皮肤好，让人很赏心悦目，五官很重要，但是皮肤也很重要，小编我以前也是痘痘肌，所以你要是信得过我，你不妨试试，纯粹个人经历悟出来的，不反驳他人意见，我只是希望可以给你带来帮助，让你的笑容更加灿烂。
