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哺乳期可以喝咖啡吗
哺乳期可以喝咖啡吗你的经期，但是一定要把握好咖啡的量，不能喝太多，因为咖啡中含有大量的咖啡因，是一种可以让人兴奋的饮料。大量饮用咖啡对神经系统有很大的刺激作用。
含有咖啡因
如果哺乳期的妈妈喝太多咖啡，会导致宝宝通过妈妈的母乳受到咖啡中所含的咖啡因的刺激，宝宝也会兴奋，并出现心律失常，头晕、哭闹等症状。为了宝宝的健康着想，建议妈妈们在哺乳期间少喝咖啡，这个阶段尽量避免喝咖啡。
宝宝哭闹
一般情况下，宝宝之所以哭闹是因为饿了或者身体不舒服。当宝宝饿了或者身体不舒服的时候，很可能是因为妈妈在哺乳的时候出现的异常，宝宝的状态会受到妈妈母乳的影响。妈妈的健康饮食关系到母乳的质量和营养。如果妈妈在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，那么母乳自然会受到影响。宝宝喝母乳时会有哭闹或不想吃东西，影响宝宝的食欲，是宝宝哭闹的主要原因。
对于其他事业型的女性来说，往往是生完孩子，做一些矫正后，就回到公司。而生过孩子、身体比较虚弱的妈妈们，在长时间的工作之后，难免会出现精神退步的情况，自然而然会用咖啡来提神。在这种情况下，母乳的质量会受到影响。虽然喝咖啡可以帮助女性改善精神，更好地工作，但对家庭和宝宝来说都是一个大问题。所以咖啡还是尽量少喝为好。咖啡刺激心脏，加快心跳和呼吸。母乳喂养时，宝宝也会通过吸吮母乳受到同样的刺激，弄得宝宝一直哭闹。
