阳康后剧烈运动会猝死? 专家回应
养康后剧烈运动猝死？专家回应♬“养康”与剧烈运动后猝死？
阳性患者康复后立即剧烈运动可能导致猝死。这个话题顿时吸引了无数人的目光。专家还表示，新冠确诊患者康复后可能会患上心肌炎。但这与运动没有直接关系，因为新冠病毒在感染阶段就已经侵入心脏。
1。主要症状
根据资料显示，部分病毒性心肌炎患者50%以上会感冒，并可出现肠道感染、呼吸道感染等症状。发病7～10天后，会出现各种症状，如极度疲劳易出汗、胸闷、心悸等。早期可有恶心呕吐、呼吸困难、食欲不振、胸闷气短等。心电图检查后可以发现心肌缺血改变，但如果是重度病毒性心肌炎，情况会更严重，死亡概率一般在70%～80%左右。
2.康复后的注意事项
COVID-19康复后，如果真的想运动，应该选择循序渐进。不建议选择剧烈运动，因为身体可能无法接受。另外在日常生活中需要注意饮食，尽量不要选择吃油腻的食物，尽量以清淡为主，一切都可以很快得到有效解决。
3.哪些运动要注意
建议确诊新型冠状病毒后，应该选择一些比较温和、适合的运动，比如慢慢走，然后慢跑，再慢慢恢复运动。此外，还可以选择一些竞技类运动，如羽毛球、篮球、足球、长跑等。暂时不要选择，因为它可能会影响你的恢复。为了有效促进恢复，可以选择适当做一些轻度运动，可以适当做一些有氧运动，或者做一些广播操，时间还是要控制好。
