女人过了50岁，就进入了一个新的阶段，这个阶段里的女人两极分化比较严重，有的女人保养得和三四十岁没有差别，有的女人却一天天在变老，成为了“黄脸婆”。好多人一提到皮肤保养，就知道用护肤品，但是其实到了50岁，护肤品的作用并不大，最好的护肤方式也并不是用护肤品，渐渐地你会发现，生活中有这4个特点的女人，到了50岁皮肤也不会很差。
1、不会特别在意皮肤
太多女人都喜欢注意“面子工程”，总是在意自己多了一条皱纹，哪里又长痘痘了，黑头怎么还是这么多，一打开各种手机拍照软件，总是把磨皮和滤镜开到最大，所以才会看起来皮肤总是平滑白皙的。太在意皮肤的女人，总是喜欢用很多护肤品，护肤品层层叠叠涂抹在脸上，各种成分堆积在脸上，更会破坏皮肤的自我修复。
可事实上，皮肤并不总是完美无缺的，并不会像鸡蛋一样那么平滑，毛孔也会有凹凸不平，而皮肤好的女人，其实并不是很在意皮肤。皮肤有自己的微生态，需要自己吸收和呼吸，用太多护肤品才会适得其反。我们应该要做的就是不那么在意皮肤，不需要总是把目光放在皮肤的“瑕疵”上，精简护肤，少用护肤品，用适合自己的护肤品就可以了。
2、饮食均衡才能有好的皮肤状态
皮肤就是身体状态的体现，更是饮食的均衡的体现。皮肤如同一面镜子，反映了我们每个人的生活状态和健康状态。这几年很流行的“戒糖”护肤，其实就是从饮食上改善皮肤的状态。你喜欢吃什么，喜欢喝什么，都能体现在身材和皮肤上。
盐分太多的食物容易增加身体的负担，喜欢吃口味重、盐分高、喜欢吃油炸的人，皮肤容易出油和长痘痘。喜欢吃一些快速食品、添加剂多的零食，也对身体没有益处，更是拖累了皮肤。
所以，到了50岁，无论是出于对皮肤的考虑，还是对身体的考虑，我们都应该保持均衡的饮食，饮食尽可能地多样化，不要总是暴饮暴食。像是“资深吃货”，也可以先从量开始控制，喜欢吃什么，吃一点就可以了。
3、运动和睡眠缺一不可
人在过了50岁之后，要学会适当“动”，更要学会“静”，其实说的就是运动和睡眠。保持有规律的运动和睡眠，也是保证好皮肤的关键，这是大家公认的一点。
先说一说运动：运动和健身能够很好地调节新陈代谢，运动会出汗，而出汗则是排除身体内堆积物和杂质的方式。运动过后释放杂质，释放热量，皮肤有了自由的呼吸和调整。那些过了50岁皮肤和身体都很好的人，往往都有喜欢的运动方式，哪怕不去健身房，也总是让自己保持“动”的状态，维持年轻态。
还有就是睡眠：人在睡觉的时候，皮肤细胞也在生长和修复。如果经常熬夜，那就是破坏了皮肤的自我修复能力，经常熬夜的人不仅皮肤水油不平衡，容易出油、暗黄，皮肤状态也不好，毛孔粗大、黑眼圈和眼袋也很明显。如果睡眠不好，即便涂再多的护肤品如同打水漂，老化速度更快。所以，多睡觉，保持睡眠时间也是保持好皮肤的关键。
4、有钱有闲才是好状态的保证
