毕业旅行，去西藏吧！

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西藏旅行小贴士1f9拜客生活常识网

—Graduation Trip—1f9拜客生活常识网

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穿搭篇1f9拜客生活常识网

晋美/摄1f9拜客生活常识网

6月的西藏，气候不冷不热1f9拜客生活常识网

春秋季的穿搭就很合适1f9拜客生活常识网

一件内衬+一件外套即可1f9拜客生活常识网

来源：高山牦牛1f9拜客生活常识网

但高原海拔高，空气稀薄，紫外线强1f9拜客生活常识网

防晒一定要做好，否则一不小心1f9拜客生活常识网

可能就晒成“黑煤球”了！1f9拜客生活常识网

防晒最关键的还是物理防晒1f9拜客生活常识网

如遮阳帽、墨镜、手套一类的千万不能少1f9拜客生活常识网

其次才是防晒霜之类的1f9拜客生活常识网

来源：高山牦牛1f9拜客生活常识网

如果要去海拔高的地方1f9拜客生活常识网

就还是要备冲锋衣、羽绒服等1f9拜客生活常识网

一类的厚衣服，以防感冒1f9拜客生活常识网

（总之，根据自己的行程安排来做穿搭吧！）1f9拜客生活常识网

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高反篇1f9拜客生活常识网

张静/摄1f9拜客生活常识网

进藏前一个月可以服用适量的红景天1f9拜客生活常识网

来预防高反1f9拜客生活常识网

进藏后一定要少做剧烈运动1f9拜客生活常识网

前一两天尽量少运动多休息1f9拜客生活常识网

刚进藏最好不要洗澡、洗头等1f9拜客生活常识网

张静/摄1f9拜客生活常识网

去景点最好备一些氧气瓶1f9拜客生活常识网

同时带上保温杯，多喝热水1f9拜客生活常识网

初进藏不要直接去高海拔景点1f9拜客生活常识网

最好先在林芝、拉萨等海拔较低的地方
先缓冲适应一下，再去高海拔的地方1f9拜客生活常识网

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