——夏季：该如何护肤的？
【1】坚持涂防晒霜
涂防晒，是保护皮肤的很关键的一项，如果没有做好防晒的话，不但皮肤会变黑，而且还会出现细纹和皱纹，甚至还会出现一些斑点，所以在夏天的时候一定要涂好防晒，避免太阳光紫外线直面照射皮肤。
【2】注意清淡饮食
在饮食上也要多加注意，不要吃太多刺激性的食物，多吃一些绿色健康的食物，这样可以让肌肤得到更好的新陈代谢，饮食上注意了，皮肤也自然而然的越好了。
【3】坚持用一款洗面奶
注意一定要坚持用一款洗面奶，如果频繁用更换洗面奶的话，不仅会对皮肤造成伤害，还有可能会因为接触洗面奶出现了过敏现象，一定要坚持用一款洗面奶。
【4】每天晚上清洗
无论是化没化妆，到了每天晚上都需要清洗自己的皮肤，让皮肤有一定的清洁能力和清洁度，在一定程度上减少了皮肤上堆积的细菌尘土颗粒以及代谢产物。#爱乐养生#
