清洁力过强的洗面奶或者洗脸的时候大力地揉搓自己的脸，都会让皮肤二次受伤，让原本就不强健的皮肤更加雪上加霜。
洗面奶在选择的时候要注重它的温和度，最好选择氨基酸类的洗面奶，氨基酸比其他活性成分更加温和，不会过度清洁皮肤，导致造角质层越来越薄。
02、防晒是护肤的基础
夏天谈护肤总是绕不过防晒，你可千万别觉得防晒只是防止晒黑而已，紫外线不但会晒黑你的皮肤，还会加速皮肤老化（晒老）和黑色素沉淀（晒出斑）。
防晒没做好，后面哪怕用几千上万的护肤品弥补也没什么用。
涂防晒也有讲究的，不然涂了也别涂，首先涂过防晒霜后15分钟左右再出门，因为防晒需要成膜才能起到最大的防护效果，成膜需要时间，等一等更加保险。
其次是防晒霜涂得太薄、不补涂，防晒霜需要达到一定的厚度覆盖才能发挥最好的防晒作用，没有用够量显然是不够的，防晒霜需要四小时左右补涂一次，早上用一次撑一天的后面大半天就等于没吐防晒。
03、不要忽视眼周
眼部是脸上最早暴露年龄的部位，也是出细纹最早的部位，眼部皮肤只有约0.3mm，加上根据不完全统计，我们每天可能需要眨2.4~2.8万次眼，不知不觉中眼部皮肤就松弛、形长细纹了。
眼睛一老，立马就给人一种疲惫感和老态。
眼部问题一旦出现，特别是变成真性纹，那基本都是不可逆的，所以想摆脱“大妈感”，眼周保养是重中之重。
眼周保养应该以眼霜为主，按摩为辅，结合起来才能最大的发挥眼霜的效果。
中年女人：想摆脱“大妈感”，护肤做到“3要3不要”，皮肤更年轻
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