现在市面上能完全冶好痘的产品真没几个，这是大家都不敢说的真话，估计会有人怼我，管他呢！
为什么这么说呢？你的痘是不是今天好了，明天又长了。
如果你不明白长痘是什么原理，只跟风博主推的去买各种祛痘产品，过段时间还是会反复长痘。
我以前也是长痘多年，发现总是好了后没过几天又会再长，当时就看过各种跟痘痘相关的书籍内容，市面上的大多数产品不还有偏方，我就用过来轮，真的我能理解长痘是什么心情，只想告诉你做好哪些事让你少长痘，甚至做到不长痘。
不知道大家有没有想过，我们长痘了弟一件事做的是不是要怎么祛痘，其实我们要做的是这是什么原因引起的，现进行因素遏制，痘好了后自然不会反复长了。
长痘都是毛孔堵了，闭口就出来了，就要做好疏通和代谢，现在的风向基本上是用酸类来处理，其实这也没什么问题，就是长期用会比较容易敏感，还有敏感肌就直接不可以用，好像没有谁说除了酸类其他的就不行吧，自己可以找找，这一步是必不可少的。
皮肤表面生态平衡，这个可能我们都没注意到平衡菌群，这个看起来跟痘痘八字没一撇的事，其实我们的皮肤上有害菌和有益菌要保持平衡，这样皮肤表达生态平衡皮肤才能健康，想想为什么现在市面有那么多名字主打益生菌你就明白了。好不好也是由他说了算，其实有些名字上没写，也是有这成分的，这个可以自己找找。
脸上油皮脂分泌旺盛，毛孔堵成无氧环境，这不就是坐疮杆菌的天堂吗？一代接一代的的繁衍，脸上不就一个大包吗？所以控油很有比要，补充下元素能明显抑制油脂。
蕞后一个就是K炎了，现在大家都是在过度的k炎，就是比较内卷吧，再加上为了效果而效果而加的不好的成分，这也是没上限上，为什么现在敏感肌多，我想大家也能明白是什么原因。
一天两次的清洁这是必不可少的，不要去听有些博主说的，什么天两次就过度清洁了，要知道脸上一晚的出的油脂有多少吗？如果不洗了，现加上外面吸附的东西对坐疮杆菌来说，简直不要太香，不洗只会让你长的更多。
宝子们只要做我说的这几点，痘痘离你而去也就不远了，像我现在经常熬夜吃的也辣，烧烤也是三天两天的吃，基本上不长，有时实在过分了，长个一两粒，擦一点东西就立马下去了。
