彼岸花喜欢吃什么食物
所以，为了自己的健康安全考虑，过敏体质的人还是尽量少吃野菜，管住自己贪吃的嘴巴。
3.不认识的野菜不要乱吃
不认识的野菜不要吃，吃前要确定其有无毒性，因为有些野生植物含有剧毒，误食后轻者会出现胸闷、腹胀、呕吐等症状，重者甚至会危及生命。
断肠草就跟金银花长得非常像，但却有本质区别，低含量的断肠草就可以致死，所以，自己挖野菜食用时需要格外注意。
4.浸泡野菜
并不是所有的野菜都是清洗干净后就可以直接食用 ，有部分野菜在清洗干净之后还要浸泡一段时间，这样其中的有毒物质以及过敏物质才会析出。比如像山药菜、山蒜等，这些野菜如果没有浸泡后就直接使用的话，会诱发多种身体不适症状。
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延伸：如何预防癌症的出现？
1.晚上少熬夜
现在有很多人都存在不良的作息习惯，长时间睡眠不足，又放纵自己熬夜，晚睡，会在身体被拖累后免疫能力降低。这种做法会导致内分泌紊乱，衰老速度加快，肝脏或者大脑不同程度受到损伤。
因此，要掌握正确的睡眠技巧，通过早睡早起，作息规律来调节身体，才能免疫系统功能正常发挥。
2.切忌暴饮暴食
预防肠胃癌，首先要做到切忌暴饮暴食，暴饮暴食不仅会增加肠胃的负担，还容易诱发心脏病。
暴饮暴食很容易会让人吃得过多，从而导致肥胖的出现，甚至还会引起大脑缺血缺氧。所以，吃饭最好吃七分饱，即使没有饱腹，也不能继续吃。
3.清淡饮食
每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物，少吃高脂肪食品，特别是来自动物的脂肪有助于预防癌症。
另外，在喝酒时也不要贪杯，饮酒量越大，酒龄越长，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险就越大。
4.少吃点糖
癌细胞最喜欢的“食物”就是糖！研究发现，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。
